Minden ember befolyásolni tudja a saját gondolkodását és ezáltal az életére is hatással tud lenni. Ha rossz dolgokra gondoltok, a kedvetek is rossz lesz, valamint a napotok is elromlik. Viszont ha  felismeritek a jó dolgokat az életetekben amiket eddig természetesnek vagy semmiségnek gondoltatok, szempillantás alatt megváltozhat a hozzáállásotok.

Gyakoroljatok hálát és jobb életetek lesz! Higgyetek nekem.
Készítsetek egy listát arról, amiért hálásak lehettek. Ez hatni fog a gondolkodásotokra és remélhetőleg változtatni is fog azon. El fogja nyomni a rossz gondolataitokat és rá fogtok döbbenni arra, hogy mennyi mindenért adhattok hálát, de Ti mostanáig többnyire csak a rosszat vettétek észre. (Ezért nem kell ostorozni magatokat, ez jellemző sajnos az emberek gondolkodására.)
Először, számotokra apró, ámbár annál hétköznapibb dolgok kerüljenek a listátokra. Amikbe bele sem gondoltok, mert bár míg Nektek az, másoknak nem biztos. Tehát, örülj annak, hogy látsz a szemeddel, és ezt most el tudod olvasni. Örülj annak, hogy ezt azért is tudod most elolvasni, mert van interneted, telefonod vagy számítógéped. Azt is értékeld, hogy ruhában teheted mindezt (leszámítva persze a nagy meleget, ami miatt lehet kevesebbe van most rajtad.. :) )
Írjatok le mindent, és adjatok hálát azért ami már megvan. Ezáltal az energiákat átcsoportosítjátok és meg fogtok feledkezni a rossz dolgokról. Ne legyünk örök elégedetlenek, mert úgy sosem lehetünk igazán boldog emberek.
Ha elkezdjük értékelni a kis dolgokat vagy azokat amiket eddig természetesnek gondoltunk, sokkal jobb kedély állapotra fogunk szert tenni, és így sokkal több jó dolog lesz számunkra elérhető, továbbá több jó dolog is fog érni minket.
Ez teljesen egyértelmű. Nem kell tudósnak lenni ahhoz, hogy kijelenthesd: a boldog ember sikeresebb.

Amikor úgy érzitek, hogy a szomorúság a bánat vagy akár a magány elhatalmasodna rajtatok, nézzétek meg ezt a listát és döbbenjetek rá, hogy biztosan van okotok arra, hogy Hálásak legyetek és nagyon kellemes érzés lesz erre rájönni.

Egy tanult ámbár általam is használt és bevált módszert írok most le Nektek, hogy még inkább tudjatok hálát gyakorolni.
Fogjatok valami apró tárgyat, ami elfér a zsebetekben, pénztárcátokban. Ez a tárgy lesz a Ti hálatárgyatok.
Az én esetemben ez egy állati alakú jadeit kő, amit majdnem mindig magamnál tartok. Amikor reggel felkelek és beteszem a zsebembe, átgondolom, hogy miért vagyok hálás. Ugyanígy teszek napközben ha a kezem ügyébe kerül, és este is amikor kiveszem a zsebemből.

Nyilvánítsátok ki és tényleg érezzétek át a hálát.

Bármi kérdéssel, óhajjal, vagy éppen sóhajjal.
Forduljatok hozzám bizalommal!

Következő témám:
A szerelem